Fantasías sexuales

Tan importantes y recomendables por momentos, que podrian salvar a una pareja. Pero tambien destruirla.

Todo el mundo fantasea, tanto adultos como ninos. Es algo bien visto generalmente en los ninos, que juegan y comentan acerca de sus
peliculas mentales, y no corre la misma suerte el campo de las fantasias del adulto. De esta manera surge la idea de que fantasear de
determinadas maneras es algo “malo”, o “perjudicial”, que nos lleva por “mal camino”, algo “pecaminoso”, y etc.
Y si bien todos tenemos esta capacidad, por naturaleza y definicion, muchas personas la han perdido, por poco uso, o poco entrenamiento
en ella, o por mucha represion de sus propias fantasias. Mientras que muchas otras, son muy imaginativas y creativas.
El tema es muy amplio y complejo. Fantasear eroticamente, no es necesariamente pensar en alguna pelicula pornografica con imagenes triple x,
o situaciones mal vistas por la sociedad, sino, simplemente conectarse con imagenes que sean placenteras para quien las fabrica, lo cual podria
ser recordar el primer beso dado en temprana edad a la persona que nos gustaba mucho, y que tuvo un plus de disfrute especial, o cualquier otra
situacion que nos conduzca hacia el disfrutar, como podrian ser las caricias preferidas, etc. Fantasear sexualmente, es como cuando uno
fantasea en otro plano, por ej, al comprarnos una rifa, o un numero de alguna loteria, y por algun rato, pensamos en todo lo que vamos a hacer
con el premio que fantaseamos ganar.
En el mundo de las fantasias, como en el mundo de los suenos, no hay reglas. Es decir, a nadie se lo puede acusar de perverso, chancho,
sucio, o mala persona, por tener fantasias. En todo caso el problema se puede presentar si algunas de esas ideas se hicieran realidad, ahi si
tal vez unos cuantos irian preso. Y es importante tener presente tambien, que cuando una fantasia en particular, con contenidos que serian
penados por la ley, o muy mal visto por la sociedad en general, son recurrentes y obligatorias para obtener placer, es decir que la persona
no puede disfrutar de ninguna otra manera que no sea fantasear de esta manera y tratar de llevarlo a cabo, pueden hablarnos de un diagnostico,
o una tendencia de la persona, que convendria sin lugar a dudas que sea trabajado con un profesional, que no condenara ni enjuiciara a nadie
por fantasear diferente, solo trabajara para aliviar su sufrimiento, dolor y frustraciones posibles.

Entonces, lo primero que hay que saber es que somos libres de inventar todo tipo de situaciones, ya sean impensadas antes, o imposibles
en la vida real. Y, como bien lo reconocera el lector, somos nosotros mismos, los que dirigimos el espectaculo en escena, es decir que no
tiene porque haber desperfectos. Podemos construir escenas sin falla alguna.

En muchos casos, las fantasias, tienen como funcion escapar por un momento del agobio de la vida cotidiana. Pero tambien pueden
representar por otra parte, el deseo de escapar de lo socialmente aceptable Y en este lugar, el de las fantasias, no hay inconvenientes
con hacerlo.
Como decia antes, en la vida real, muchas de nuestras fantasias por ahi nos traerian problemas, y es mas, esta probado que muchas de las
fantasias giran en torno a cosas que uno no haria realmente en la vida real.

Pero el efecto que tienen las fantasias sobre la vida sexual, sobre el deseo y la excitacion, es muy grande.
Y lo cierto es que cuanto mas pensamos en sexo, mas queremos, y no se sabe que esta primero, como en el ej. del huevo y la gallina, pero
se dan asi, de la mano. Por eso la importancia de aprender y mantener en el tiempo la capacidad de fantasear. Porque es totalmente entendible
que una pareja estable de anos de antiguedad, no se exciten de la misma manera que cuando empezaban a relacionarse. Pero tener capacidad
para fantasear, es como mantener el piloto automatico del calefon. Y esto es lo que hace que las fantasias sean la ayuda mas barata y eficaz y
mas primaria que existe.
Diferentes estudios sexologicos afirman que las personas que fantasean durante el acto sexual, aseguran tener una vida amorosa mucho
mas gratificante que las personas que no fantasean. Y contrariamente a lo que muchos podrian estar pensando ahora, la mayoria fantasea
con la propia pareja.
Y claro que la gran mayoria de los sexologos, pensamos que es muy importante tener presente esta capacidad, a la hora de favorecer una
plena relacion sexual.
Ahora bien, vos te podras preguntar, como se si tengo intacta esta capacidad, y yo la graficaria asi. De la misma manera que pensar
intensamente en alguna comida que te gusta mucho, te genera saliva, el ya conocido “se me hace agua la boca”, asi, cuando pensas
intensamente en alguna situacion sexual, deberia generarte “agua” en otro lado, es decir excitacion en el plano sexual, o lo que es primordial,
deberia generar el deseo de buscar la excitacion sexual, lo que te llevaria a la busqueda de un encuentro sexual con tu pareja. Y si no tenes
pareja, te conecta al deseo de tener una, lo cual es un beneficio mas de la capacidad de fantasear.

Por otra parte, las fantasias son importantes a la hora de la terapeutica, para conocer que tipo de situaciones personales reflejan, ya que
pueden tener que ver (como en el caso de los suenos), con deseos mas o menos reprimidos, y tambien pueden reflejar diferentes problemas o
necesidades emocionales mas profundos. Pueden reflejar por ej. y tambien como los suenos, miedos a determinadas situaciones sexuales,
significando en casos, la expresion de la angustia y los temores con respecto al tema.

Como en todo, existen fantasias acerca de las fantasias, que generalmente llenan de cuestionamientos y en casos de culpa a las personas, y
logicamente, cuando es asi, lo que yo recomiendo fuertemente, es no quedarse con esto que molesta y duele en la intimidad, y hacer una
consulta profesional, lo cual puede evitarte muchos problemas mayores. Pero podria reproducir aqui algunas de estas fantasias mas comunes.
Una es pensar que uno es homosexual si fantasea con alguien del mismo sexo: y la verdad es que no, ni siquiera el haber tenido algun
encuentro sexual con alguien del mismo sexo te hace homosexual. Para responder a esta inquietud, deberias preguntarte si sentis deseo
sexual constante hacia personas de tu mismo sexo, exclusivamente, o si te sentis incomodo, o atrapado en un cuerpo equivocado. Muchas
experiencias homosexuales, son de exploracion, o por curiosidad, y nada mas, no sos homosexual ni lo fuiste por haber pasado por alguna
de esas experiencias.
Otro interrogante bastante comun, es si se debe compartir las fantasias con la pareja. Y creo que hay que tener recaudos con esto, ya que
pueden enriquecer tu relacion, pero tambien podrian destruirla. Recorda siempre que lo que para vos puede ser normal, puede ser lo contrario
para tu pareja. Tambien quiero decir, que se deben tomar las fantasias del otro con mucho respeto, lo cual no significa que tengas que ceder a
sus pedidos si no estas convencido/a de que lo que vas a ser no te traera mas displacer y malestar despues.
Otro ej. es cuando personas fantasean con otra persona, estando con su pareja, y se sienten culpables. Es entendible lo de la culpa, pero tambien
es entendible, que uno vaya incorporando otros elementos afrodisiacos, como la fantasia y que estas vayan incluyendo otras cosas a lo largo de
la relacion, porque los estimulos muchas veces tienen que ir variando. Es decir, no hay razones para sentir culpa porque una construya un
escenario fantastico que no incluya a su pareja al estar con ella. Es un poco mas serio cuando unicamente, y como deciamos antes,
excluyentemente uno necesite siempre fantasear con otro, por no poder disfrutar de otra manera. Esta situacion tambien es recomendable
que sea tratada con un profesional.

En sintesis, las fantasias sexuales son un tonico importante para nuestra sexualidad, y es importante mantener en el tiempo esta capacidad
para disfrutar de una sexualidad plena en pareja, pero tambien podrian ser causa de mucha angustia, malestar y culpa, por lo cual no habria
que demorarse y buscar ayuda profesional.

En una proxima edicion podemos seguir profundizando en el fascinante mundo de las fantasias, incluyendo un ranking con las fantasias
mas comunes entre hombres y mujeres